본 연구는 우리고유의 심신수련법인 국선도 조식수련이 갖는 무도교육적 가치와 의미를 찾고자 하였다. 첫째, 국선도의 조식수련(調息修練)은 두뇌를 기반으로 하는 미래형 교육방법의 하나이다. 국선도의 조식법은 명상이 가지고 있는 내향(內向)과 같은 내관(內觀)의 원리를 통해 자신의 신체내부를 감지하는 뇌 체험교육의 하나이다. 둘째, 소매틱(somatic)교육의 핵심이다. 국선도의 신체관은 소매틱론이 추구하는 신체관과 일맥상통 한다. 따라서 조식은 수련자들을 소매틱 의식속에 교육하는 것이며, 그들 자신의 생리적 기반을 조절하고 통제할 수 있는 능력있는 인간을 만드는 교육이다. 셋째, 수행으로서 도(道)교육의 하나이다. 국선도의 조식은 도기일관의 이치를 따르는 수행의 하나로서 몸을 단련하는 것과 같은 것이며 그 안에 도가 존재하고 있는 것이다. 결론적으로 조식수련은 모든 감각과 더불어 사고력을 주로 활용하는 일반적 교육방식과는 다른 체험 교육적 특성을 가지고 있다. 눈을 감아야 비로소 열리는 내면세계에서 자신의 몸을 느끼고 의식적인 사고를 동원하여 조절하는 방식을 택하고 있다는 점에서 무도수련의 하나로서 교육적 가능성을 발견할 수 있다.

This paper aims to study value and meanings of martial art education in ChoSik training in KokSunDo. First, ChoSik training is one of the future educational method based on the knowledge of human brain. It requires inward sights through meditation and introspection to sense our bodies, which eventually leads to brain feeling(enhancing) experience. Second, Chosik training is the core of somatic education. KukSunDo`s principle is to make body & mind equal. So ChoSik training trains trainees to have somatical consciousness and capability to control physiological foundation. Third, Chosik training is part of moral education as it requires intensive self discipline. KukSunDo`s ChoSik is the undergo discipline based on oriental philosophy. It eventually strengthens our body in realization of morality in ourselves. Finally, as an education program, ChoSik training is different from other programs in which we make use of all our sensory systems with thinking power. ChoSik trainees close their eyes and open their insight world to feel and control their bodies through raising consciousness. It is therefore the education of self-discovery which is trained from direct experiences.